ステッパーとペダルマシンを合わせた室内で安全に座って行う運動機器です。足全体の筋肉が動きますが、楕円形の軌道で足が回転するので自然に足首が上下し、特に「ふくらはぎ」と「すね」の筋肉が自然に収縮します。「ふくらはぎ」の筋肉が動くと血流・リンパの流れを促進して代謝を上げます。「すね」の筋肉は歩いたり段差を越えるためにつま先を上げる役割がある部分で、ここを刺激することは重要です。「すね」の筋力が落ちてしまうと、つまずいたり、転倒のリスクが増えるので、歩く習慣がなかったり、運動不足のかたにぴったりです。メーター・負荷調整ダイヤル・ストラップ付
